Unter Stress versteht man die Antwort des Organismus auf eine Anforderung. Unterschiedliche Menschen können auf ein und dieselbe Anforderung unterschiedliche Stressreaktionen zeigen. Aber auch eine Person kann auf ein und dieselbe Anforderung in unterschiedlichen Situationen / Kontexten eine unterschiedliche Stressreaktion zeigen. Welche Stressreaktion auf eine Anforderung folgt, hängt z. B. von den Bewältigungsmechanismen einer Person ab. Diese Bewältigungsmechanismen werden auch als Coping bezeichnet.

Mit diesem Forschungsprojekt wollen wir eine Möglichkeit bieten, die individuellen Schwankungen von Stress und Coping mittels einer Smartphone App zu erfassen. Mit Hilfe ihres Smartphones können sie diese Schwankungen systematisch messen und herausfinden wie diese mit Ihrem Tagesablauf und Aktivitäten zusammenhängen. Über die Internetseite können sie den Verlauf ihrer eigenen Daten einsehen und gegebenenfalls mit ihrem behandelten Arzt oder Therapeuten besprechen.

Mit Ihrer Teilnahme unterstützen sie unser Forschungsprojekt, die Schwankungen von Stress und Coping besser zu verstehen.

TrackYourStress eignet sich nicht zur Therapie von Stress

Wir möchten ausdrücklich darauf hinweisen, dass wir mit TrackYourStress kein Medizinprodukt bereitstellen. TrackYourStress bietet eine gute Möglichkeit den Verlauf des Stress zu messen und festzustellen unter welchen Bedingungen der Stress stärker oder schwächer ist.

Eine Verschlechterung des Stress ist nicht zu erwarten. Sollten Sie dennoch negative Veränderungen bemerken, beenden sie bitte unverzüglich die Teilnahme und suchen Ihren Arzt oder Therapeuten auf.

Über das Team

TrackYourStress ist ein Kooperationsprojekt zwischen folgenden Personen und Universitäten:

Prof. Dr. Thomas Probst
(Abteilung für Psychotherapie und Psychotherapieforschung, Paris Lodron Universität Salzburg, Österreich)

Prof. Dr. Dennis John
(Institut für Praxisforschung und Evaluation, Evangelische Hochschule Nürnberg, Deutschland)

B.Sc. Pascal Damasch
(Institut für Datenbanken und Informationssysteme, Universität Ulm, Deutschland)

B.Sc. Michael Schrempp
(Institut für Datenbanken und Informationssysteme, Universität Ulm, Deutschland)

Prof. Dr. Johannes Schobel
(Institut DigiHealth, Hochschule Neu-Ulm, Deutschland)

PD Dr. Winfried Schlee
(Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie, Universitätsklinikum Regensburg, Deutschland)

B.Sc. Teresa O'Rourke
(Department für Psychotherapie und Biopsychosoziale Gesundheit, Donau-Universität Krems, Österreich)

M.Sc. Robin Kraft
(Institut für Datenbanken und Informationssysteme, Universität Ulm, Deutschland)

M.Sc. Carsten Vogel
(Institut für Klinische Epidemiologie und Biometrie, Julius-Maximilians-Universität Würzburg, Deutschland)

M.Sc. Julian Haug
(Institut für Klinische Epidemiologie und Biometrie, Julius-Maximilians-Universität Würzburg, Deutschland)

M.Sc. Fabian Haug
(Institut für Klinische Epidemiologie und Biometrie, Julius-Maximilians-Universität Würzburg, Deutschland)

M.Sc. Viktoria Elsässer
(Institut für Datenbanken und Informationssysteme, Universität Ulm, Deutschland)

Prof. Dr. Berthold Langguth
(Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie, Universitätsklinikum Regensburg, Deutschland)

Prof. Dr. Myra Spiliopoulou
(Knowledge Management and Discovery Lab, Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg, Deutschland)

Prof. Dr. Manfred Reichert
(Institut für Datenbanken und Informationssysteme, Universität Ulm, Deutschland)

Prof. Dr. Rüdiger Pryss
(Institut für Klinische Epidemiologie und Biometrie, Julius-Maximilians-Universität Würzburg, Deutschland)


Wenn Sie Fragen, Feedback oder Anregungen zu dem Projekt haben, kontaktieren sie uns bitte unter info@trackyourstress.org